Lipedema a importância da alimentação nessa condição crônica
Briga constante com a balança Chegou a hora de olhas para os joelhos, tornozelos, quadril com um olhar diferente. Essas
Redação LTA Agência
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A temperatura caiu e você acha que precisa comer mais para se manter quente?
É verdade que o nosso corpo precisa mais de energia para se manter aquecido e essa fonte de energia é
Smoothie de cacau
Ingredientes: 150 ml de leite gelado 1 banana nanica bem madura congelada 1 colher (de sopa) de mel 1 colher
Trufa de prestígio
Ingredientes: 1 xícara (de chá) de tâmaras sem caroço 1 xícara (de chá) de castanha do Pará (deixadas de molho
Ceviche
Ingredientes: 500 g de filé de tilápia 5 limões taiti 1 cebola roxa grande 2 tomates sem sementes 1
Como melhorar a mastigação
A mastigação é considerada a atividade mais importante do sistema digestório, pois corresponde à fase inicial do processo digestivo. Ela