Smoothie de cacau 1 de maio de 2023 Nenhum comentário Ingredientes: 150 ml de leite gelado 1 banana nanica bem madura congelada 1 colher (de sopa) de mel 1 colher Leia Mais »
Iogurte de morango saudável 1 de maio de 2023 Nenhum comentário Ingredientes: 200 ml de iogurte natural 5 morangos lavados 1 colher de sopa de chia 3 folhas de hortelã lavadas Leia Mais »
Swoothie de maracujá com manga 1 de maio de 2023 Nenhum comentário Ingredientes: 150 ml de água ou leite vegetal 1/4 unidade de manga 1/2 unidade de maracujá 1 unidade de polpa Leia Mais »
Refresco de melancia 1 de maio de 2023 Nenhum comentário Ingredientes: 2 xícaras de melancia picada (sem semente) 1 colher de chá de gengibre ralado ou em pó 4 pedras Leia Mais »
Água saborizada refrescante 1 de maio de 2023 Nenhum comentário Ingredientes: 1 laranja Hortelã a gosto 1,5L de água Gelo Modo de preparo: Corte a laranja em fatias. Acrescente Leia Mais »
Iogurte de morango 23 de março de 2023 Nenhum comentário Ingredientes: 1 pote de iogurte natural integral 10 morangos 1 colher (sobremesa) de açúcar demerara ou ou mel gotas de Leia Mais »