![](https://projetovipnutricional.com.br/wp-content/uploads/2023/05/WhatsApp-Image-2023-05-01-at-15.26.19-3-300x200.jpeg)
Smoothie de cacau
Ingredientes: 150 ml de leite gelado 1 banana nanica bem madura congelada 1 colher (de sopa) de mel 1 colher
Ingredientes: 150 ml de leite gelado 1 banana nanica bem madura congelada 1 colher (de sopa) de mel 1 colher
Ingredientes: 200 ml de iogurte natural 5 morangos lavados 1 colher de sopa de chia 3 folhas de hortelã lavadas
Ingredientes: 150 ml de água ou leite vegetal 1/4 unidade de manga 1/2 unidade de maracujá 1 unidade de polpa
Ingredientes: 2 xícaras de melancia picada (sem semente) 1 colher de chá de gengibre ralado ou em pó 4 pedras
Ingredientes: 1 laranja Hortelã a gosto 1,5L de água Gelo Modo de preparo: Corte a laranja em fatias. Acrescente
Ingredientes: 1 pote de iogurte natural integral 10 morangos 1 colher (sobremesa) de açúcar demerara ou ou mel gotas de
WhatsApp us