Chocolate quente saudável

Ingredientes: –  300 ml de leite desnatado ou leite vegetal – 2 colheres de sopa de cacau em pó – 1 colher de sopa de amido

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Sucos Detox

Suco Laranja Termogênico Ingredientes: – ½ copo de água (100ml) – 50ml de chá de hibiscos – 8-10 folhas de espinafre, cru, lavado – ½

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Chocolate quente fit

Ingredientes: 1 xicara de 200 ml de Leite desnatado (de sua preferência. Dá pra fazer com leite vegetal – #semlactose) 2 colher de sopa Cacau

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Suco verde

INGREDIENTES: – 1 xícara (chá) de polpa de maracujá – 2 xícaras (chá) de couve cortada em tiras – 1⁄2 xícara (chá) de suco de

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