
Importância do café da manhã e vídeo da receita de Panqueca de fibras
Café da manhã é a refeição mais importante por ter o papel de quebrar o jejum após horas de sono.
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Quando pensamos em liquido o consumo pode ser mais atrativo dos que contém sabores, doces ou cítrico e ativos presentes
Água nosso bem mais precioso… Impossível pensar em cuidar da saúde e não incluir a quantidade de água adequada. A
Quando pensamos em consumo de água o mais comum é consumir água quando sente sede… Precisamos consumir a quantidade
Quando pensamos em mudar, iniciar o processo de emagrecimento, definição ou aumento de massa magra a primeira indicação e conhecer
Esteatose hepática (Gordura no fígado) O fígado, órgão responsável por metabolizar tudo que consumimos, e também onde estocamos o glicogênio
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