Importância do café da manhã e vídeo da receita de Panqueca de fibras
27 de março de 2022
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Café da manhã é a refeição mais importante por ter o papel de quebrar o jejum após horas de sono.
Como o consumo do chá, suco e água de coco, pode influenciar os resultados e podemos trocá-los pelo consumo de água?
14 de março de 2022
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Quando pensamos em liquido o consumo pode ser mais atrativo dos que contém sabores, doces ou cítrico e ativos presentes
Consumo de água
6 de março de 2022
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Água nosso bem mais precioso… Impossível pensar em cuidar da saúde e não incluir a quantidade de água adequada. A
Consumo de água e os diferentes tipos de água.
7 de setembro de 2021
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Quando pensamos em consumo de água o mais comum é consumir água quando sente sede… Precisamos consumir a quantidade
Composição corporal importância de conhecer para aumentar os resultados.
28 de julho de 2021
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Quando pensamos em mudar, iniciar o processo de emagrecimento, definição ou aumento de massa magra a primeira indicação e conhecer
Inimigo silencioso ESTEATOSE HEPÁTICA acúmulo de gordura no fígado.
23 de julho de 2021
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Esteatose hepática (Gordura no fígado) O fígado, órgão responsável por metabolizar tudo que consumimos, e também onde estocamos o glicogênio