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Smoothie de cacau

Ingredientes:

150 ml de leite gelado
1 banana nanica bem madura congelada
1 colher (de sopa) de mel
1 colher (de chá) de cacau em pó
1 colher (de café) de cacau nibs

 

Modo de preparo:

Coloque a banana em uma vasilha com água para facilitar na retirada da casca. Depois disso bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

 

Franciela Trevisan

Franciela Trevisan

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