Paçoquinha Natural

Ingredientes: – 1 xícara de chá de amendoim torrado sem pele e sem sal – 3 colheres de sopa de aveia em flocos – 2

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Muffin com mirtilos

Ingredientes: – 1 xícara de mirtilos – 2 xícaras de farinha de trigo integral – 2 iogurtes (yorgus) de baunilha – 1/3 xícara de óleo

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Petit gateau low carb

Ingredientes: – 1 ovo – 30g de chocolate 100% cacao – 1 colher de sopa rasa de óleo de coco – 1 colher de sopa

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Chocolate quente fit

Ingredientes: 1 xicara de 200 ml de Leite desnatado (de sua preferência. Dá pra fazer com leite vegetal – #semlactose) 2 colher de sopa Cacau

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Bolo de fubá fit

Ingredientes: 4 ovos; 2 xícaras de chá de fubá; 1/2 xícara de chá de óleo de milho ou de coco; 1 colher de chá de

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