Paçoquinha Natural

Ingredientes: – 1 xícara de chá de amendoim torrado sem pele e sem sal – 3 colheres de sopa de

Leia Mais »

Muffin com mirtilos

Ingredientes: – 1 xícara de mirtilos – 2 xícaras de farinha de trigo integral – 2 iogurtes (yorgus) de baunilha

Leia Mais »

Chocolate quente fit

Ingredientes: 1 xicara de 200 ml de Leite desnatado (de sua preferência. Dá pra fazer com leite vegetal – #semlactose)

Leia Mais »

Bolo de fubá fit

Ingredientes: 4 ovos; 2 xícaras de chá de fubá; 1/2 xícara de chá de óleo de milho ou de coco;

Leia Mais »