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Suco detoxificante
Ingredientes: 1 kiwi pequeno descascado; 1 maçã verde higienizada com casa e sem sementes; 250 ml de água de coco
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Ingredientes: 1 kiwi pequeno descascado; 1 maçã verde higienizada com casa e sem sementes; 250 ml de água de coco
Ingredientes: 200g de frutas vermelhas (morango, framboesa, amora, mirtilo) 200ml de iogurte grego 1 colher de sobremesa de mel
Ingredientes: 2 xícaras de molho de tomate 300g de ricota 2 xícaras de espinafre picado 2 colheres de sopa de
Cuidar da saúde é um estilo de vida que envolve além da alimentação alguns hábitos, entre eles temos esses 4
Ingredientes: 150 ml de iogurte desnatado natural sem sabor 1 colher (de chá) de goji berry 1⁄2 xícara (de chá)
Ingredientes: 1 banana 1 ovo 3 colheres de sopa de aveia em flocos finos 1 colher (sopa) de extrato de
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