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Wrap de couve

Ingredientes:

– 1 folha de couve

– 100 gramas de frango desfiado

– Tomate cortado em cubos

– Cenoura ralada

– Sal, azeite e temperos a gosto

 

Modo de preparo:

Retire os talos das folhas de couve e passe por água fervente por 1 minuto. Retire e deixe esfriar. Refogue o frango desfiado junto com a cenoura e tomate, tempere a gosto. Coloque o recheio no meio da folha de couve e enrole.

Franciela Trevisan

Franciela Trevisan

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