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Tortilha de atum

Ingredientes:

1 cenoura ralada

Atum a gosto

Azeitonas picadas (a gosto)

1 tomate picado

2 colheres de milho verde

4 colheres de maionese light

Alface

Batata palha se preferir

Modo de preparo:

Pegue seu Rap10 e reserve. Para o recheio misture a cenoura, as azeitonas picadas, o tomate,o atum e o milho com as colheres de maionese. Após a mistura estiver pronta, acrescente a quantidade que desejar ao Rap10 com a alface e batata palha se preferir.

Franciela Trevisan

Franciela Trevisan

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