Para a massa
Ingredientes:
– 1 Peito de frango
– 4 Colheres de sopa de azeite
– 1 Colher de chá de alho em pó
– Sal a gosto
Para empanar:
– Farinha de linhaça dourada
– Alho em pó
– Sal a gosto e Parmesão ralado grosso
Modo de preparo:
Coloque todos os ingredientes em um processador, quando estiver com uma boa consistência retire a massa. Unte as mãos com azeite e modele o nuggets com as mãos. Faça a mistura dos ingredientes restantes e o empane. Leve ao forno ou a a Arfryer até dourar.
Ela chegou ao fim! A temporada de Verão… Quem será que foi o destaque dessa temporada?“Despedimo-nos do verão com gratidão por momentos incríveis, …
Quando penso em todas as opções de frutas que temos no nosso país, analiso quão rico pode ser nosso consumo alimentar! Quantas vitaminas e …
Briga constante com a balança Chegou a hora de olhas para os joelhos, tornozelos, quadril com um olhar diferente. Essas são as áreas …
É verdade que o nosso corpo precisa mais de energia para se manter aquecido e essa fonte de energia é a alimentação, por …
Ingredientes: 150 ml de leite gelado 1 banana nanica bem madura congelada 1 colher (de sopa) de mel 1 colher (de chá) de …
