A Alfarroba é rica em vitaminas b1 e b2 que ajuda o organismo a metabolizar gordura, carboidrato e proteína.Fonte de vitamina A, que protege a pele e a visão. Além do cálcio, magnésio e minerais que juntos melhoram a mobilidade dos músculos. Os flocos de arroz integral é fonte de vitaminas: A,b1,b2,b6,C e E. E fonte de minerais: Cálcio, ferro, magnésio, fósforo,potássio e sódio.
Ovo de alfarroba com flocos de arroz integral
Posts Relacionados
Quando penso em todas as opções de frutas que temos no nosso país, analiso quão rico pode ser nosso consumo alimentar! Quantas vitaminas e …
Briga constante com a balança Chegou a hora de olhas para os joelhos, tornozelos, quadril com um olhar diferente. Essas são as áreas …
É verdade que o nosso corpo precisa mais de energia para se manter aquecido e essa fonte de energia é a alimentação, por …
Ingredientes: 150 ml de leite gelado 1 banana nanica bem madura congelada 1 colher (de sopa) de mel 1 colher (de chá) de …
Ingredientes: 1 xícara (de chá) de tâmaras sem caroço 1 xícara (de chá) de castanha do Pará (deixadas de molho por 8 horas) …
Ingredientes: 500 g de filé de tilápia 5 limões taiti 1 cebola roxa grande 2 tomates sem sementes 1 pimenta dedo-de-moça Folhas …