Esteatose hepática (Gordura no fígado)
O fígado, órgão responsável por metabolizar tudo que consumimos, e também onde estocamos o glicogênio fonte de energia que utilizamos em situações de falta de consumo de alimentos. Nos dias atuais é até estranho pensar em falta de alimento. Mas esse glicogênio também é utilizado quando praticamos horas de jejum, por hábito de não sentir fome e na Dieta Jejum intermitente. Mas o que está cada dia mais frequente é o consumo de maneira incorreta dos alimentos e preparações, quando pensamos no que cada corpo precisa. Quando o desequilíbrio ocorre alguém precisa pagar a conta não é verdade? Todo excesso gera sobrecarga de trabalho para vários órgãos do corpo humano. É comum analisar alterações em exames: TGO, TGP, GAMA e Ultra-som do fígado quando o consumo alimentar está maior em relação ao que precisamos consumir. Não só os alimentos mais também o consumo alcoólico contribui para o aumentos dessa sobrecarga, sendo de extrema importância também ter consumo moderado. Dependendo do nível de gordura encontrado no fígado é necessário parar o consumo de bebida alcoólica até que os exames estejam em níveis normais. Precisamos do equilíbrio entre calorias e qualidade das calorias ingeridas para evitar, e também eliminar o acúmulo de gordura no fígado. É muito comum antes do diagnóstico por exames perceber preguiça, cansaço, abdômen alto, dores de cabeça, dificuldade para eliminar peso, indisposição entre outros. É muito importante realizar os exames de maneira preventiva porque se trata de uma doença silenciosa e quando chega em níveis altos pode desencadear Cirrose Hepática e até mesmo Câncer Hepático. As Hepatites também merecem sua atenção algumas não estão relacionadas ao consumo alimentar, mas também a ato sexual e falta de higiene. O consumo de medicamentos de uso contínuo, anabolizantes também podem contribuir para alterações. Lembre-se sempre que a prevenção será sempre a melhor opção. Realizar exames preventivos e equilibrar a alimentação é o melhor caminho para favorecer o equilíbrio do nosso corpo. O ato de nós alimentar vai muito além do prazer por consumir preparações gostosas e uma forma de amor próprio e cuidados com a NOSSA primeira casa. Ser saudável é apaixonante!
