We work closely with women, and men, to uncover the cause of their hormonal imbalance. Often, we sees patients who are disenchanted with conventional medical approaches of band-aiding their problem with oral contraceptives or simply being told that there is no solution.
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Helping people manage anxiety, pain, and sleeplessness.
Organic Recipes
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Nutrition Strategies
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Improving Health
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BMI Calculator
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Diets & More, under the guidance of experts, aims at Lifestyle Modification to motivate you towards a Healthier Version of ‘U’.
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We work closely with women, and men, to uncover the cause of their hormonal imbalance. Often, we sees patients who are disenchanted with conventional medical approaches of band-aiding their problem with oral contraceptives or simply being told that there is no solution.
Readiness and collaborations for future pandemics, not just in neurological.
Work with us, and you’ll quickly learn that Ativo Team has a true passion for quality programs and long-lasting.
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Your body changes, but your life doesn’t have to
t’s normal to encounter mood disturbances during menopause. With changes to the body, many experience stress, anxiety, irritability, and depression. Symptoms like sleeplessness and hot flushes can contribute to this.
Your body changes, but your life doesn’t have to. Your Juniper doctor will work with you to determine the best treatments and lifestyle changes to help you feel like you.
What night sweats are
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Are my mood swings normal?
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What you can do
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We develop health programs that give opportunities to become more efficient and focused on your goals.
We specialize in developing personalized plans to treat all your nutrition-related needs including Weight Loss, Sports Nutrition, Digestive Disorders, Eating Disorders, Hormonal Imbalances, Fertility, Food Intolerances, and Diabetes Education. Unlike many other nutritionists, we cater our plans to fit your unique lifestyle and medical needs.
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BMI Calculator Chart
Your BMR with activity factor is the number of calories your body burns per day based on the activity factor you selected.
BMI
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Healthy
25.0 - 29.9
Overweight
30.0 - and Above
Obese
* BMR Metabolic Rate / BMI Body Mass Index
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Here to listen, learn and manage your symptoms.
Whenever you need us.
Dr. Joanna Sharp
BSc(Hons), MBBS(Hons), FRACGP
I enjoy getting to know my patients and building meaningful relationships. I enjoy getting to know my patients and building meaningful.
Dr. Hallie Albert
MBBS, BPharm, FRCOG, FRANZCOG
I enjoy getting to know my patients and building meaningful relationships. I enjoy getting to know my patients and building meaningful.
Dr. Rod Baber
FRACGP, MBBS Syd, BMedSci Syd
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“The only nutrition program that I found reliable, easy to follow & supremely effective. We develop health programs that give opportunities to become more efficient and focused on your goals.
Thomas Bradley
What we've heard
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“The only nutrition program that I found reliable, easy to follow & supremely effective. We develop health programs that give opportunities to become more efficient and focused on your goals. If you don’t look on yourself and think, ‘Wow how stupid I was a year ago,’ then you must not have learned much in the last year.
If you don’t look on yourself and think, ‘Wow how stupid I was a year ago,’ then you must not have learned much in the last year.
Provocative and inspiring, this book will completely change your nutritional habits if you don’t look on yourself and think and lifestyle!
Dr. Martin’s new paradigm will change the way we think about food and save us thousands of dollars in health care costs!
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26 de novembro de 2025
Benefícios das Vitaminas, Minerais e Antioxidantes Injetáveis A terapia injetável (intramuscular) permite que vitaminas, minerais e antioxidantes sejam absorvidos quase 100%, sem depender da digestão — o que potencializa resultados e acelera respostas do corpo. ✨ Principais Benefícios 1. Absorção máxima Os nutrientes vão direto para a corrente sanguínea, garantindo aproveitamento total e evitando perdas comuns na via oral. 2. Aumento imediato de energia Doses de vitaminas do complexo B, magnésio e aminoácidos ajudam a melhorar disposição, foco, desempenho físico e mental. 3. Reforço da imunidade A vitamina C, o zinco e antioxidantes potentes fortalecem o sistema imunológico, reduzindo a frequência de infecções e acelerando a recuperação. 4. Melhora da qualidade da pele, unhas e cabelos Nutrientes como biotina, silício orgânico, colágeno e antioxidantes aumentam a produção de colágeno, reduzem inflamações e deixam a pele mais uniforme e firme. 5. Ação anti-inflamatória e antioxidante Glutationa, vitamina C, NAC e outros compostos neutralizam radicais livres, reduzindo estresse oxidativo, melhorando a vitalidade celular e retardando o envelhecimento. 6. Mais performance física e recuperação muscular Minerais como magnésio e aminoácidos essenciais favorecem a contração muscular, reduzem fadiga e melhoram a recuperação pós-treino. 7. Regulação metabólica Vitaminas e minerais participam de processos hormonais e metabólicos que ajudam na queima de gordura, controle glicêmico e melhor funcionamento do fígado. 8. Melhora do humor e qualidade do sono Magnésio, B6, triptofano e outros cofatores aumentam a produção de serotonina e melatonina, favorecendo bem-estar emocional e sono reparador. O corpo fala e quando faltam nutrientes, ele sente. …
22 de junho de 2025
“Minha jornada solitária como empreendedora foi marcada por desafios e conquistas que me moldaram como profissional e como pessoa. Construir minha empresa de nutrição do zero, sozinha, exigiu determinação, resiliência e uma paixão inabalável pelo que faço. Cada obstáculo superado e cada cliente conquistado me deu a certeza de que sou capaz de transformar meus sonhos em realidade e transformar vidas fazendo dos alimentos nosso melhor combustível e medicamento. Hoje, sinto um imenso orgulho e felicidade por ter percorrido esse caminho de forma autônoma guiada por Deus e por ter criado um protocolo com 15 anos de experiência que oferece oportunidades para outras nutricionistas se desenvolverem e terem oportunidade como prestadoras de serviços no Projeto Vip Nutricional com minha bagagem é possível ajudar não só clientes mais também jovens nutricionistas. Minha paixão pela nutrição foi o motor que me impulsionou a criar algo que faz a diferença na vida das pessoas. E agora, com a perspectiva de agregar o conhecimento de outra área de formação, estou ansiosa para expandir meus horizontes e levar minha empresa a novos patamares. Quero agradecer a Deus por ter iluminado minha jornada, me dado força e sabedoria para superar os desafios, discernimento para lidar com pessoas de diferentes moral e ética e alcançar meus objetivos. E, especialmente, quero agradecer a todos os meus clientes que confiaram no meu trabalho e conhecimento, permitindo que eu pudesse ajudá-los a alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar nos cuidados do bem mais precioso. Sua confiança e apoio são …
24 de maio de 2025
Algumas pessoas relatam que início e fim da vida são iguais! Será que é mesmo? Mas na nutrição principalmente na água isso é muito diferente… O início da vida tem 100% de água e o final 50% menos água. O poder desse líquido presente em todas as reações metabólicas do nosso corpo esta na fase adulta com concentração de 70% do nosso corpo, imagina que não consumir água na quantidade ideal tem influência até no nosso metabolismo calórico, sim não gastamos calorias sem a quantidade de água ideal. Outro ponto fundamental da água na nossa vida é a eliminação das impurezas do nosso organismo. Vamos além ter uma alimentação equilibrada e suplementação perfeita sem a quantidade de água não vai contribuir para a conquista de resultados positivos como deveria ser. É muito consumir a quantidade de água ideal através do seu cálculo único, você sabe o seu consumo ideal de água? Mantenha-se hidrato e saudável em todas as fases da vida e lembre-se ser saudável é apaixonante!
21 de março de 2025
Ela chegou ao fim! A temporada de Verão… Quem será que foi o destaque dessa temporada? “Despedimo-nos do verão com gratidão por momentos incríveis, muitos resultados e jornadas inesquecíveis e estamos prontos para abraçar as novas cores e aventuras da temporada de outono, sabemos que cada estação traz seu próprio charme e nos permite ter ótimas experiências com os sabores típicos de cada estação, vamos aproveitar dos alimentos de acordo com sua sazonalidade… E no Projeto tem prêmio para o destaque desse período!” E logo mais esta aberta a Temporada de Outono.
29 de setembro de 2024
Quando penso em todas as opções de frutas que temos no nosso país, analiso quão rico pode ser nosso consumo alimentar! Quantas vitaminas e minerais podemos oferecer para nosso organismo. Algumas pessoas não tem tanto acesso assim, correto? Dependendo do país não tem produção de algumas variedades e também não tem exportação. Mas a reflexão sobre o consumo é saber que por mais que tenhamos tantas opções cada pessoa é única e tem necessidades diferentes, respeitar o consumo ideal pode favorecer muito a qualidade de vida. A OMS preconiza o consumo de 3 a 5 porções ao dia. Podemos consumi-las em forma de suco, geleias, com fibra, em calda e até pura. Mas nosso DNA tem preferências e também rejeição de algumas frutas e quantidades específicas, pensar nesse assunto pode ser intrigante para algumas pessoas, porque as frutas são saudáveis não é verdade? A melhor maneira de potencializar nossa qualidade de vida é conhecer e respeitar nossas individualidades e particularidades, nos somos únicos e nossa alimentação também é. Conheça sua Nutrigenética e descubra o que você realmente precisa consumir de frutas e todos os outros alimentos. By Dra. Franciela Trevisan
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