Brownie de chocolate Fit 13 de agosto de 2020 Nenhum comentário Ingredientes: 30gr de whey Protein de chocolate 2 colheres de sopa de Pasta de Amendoim 1 clara de ovo Modo de preparo: Misture Leia Mais »
Sorvete Caseiro de Fruta 13 de agosto de 2020 Nenhum comentário Ingredientes: 2 bananas prata 2 polpas de maracujá 1 manga Preparo: Corte em rodelas as bananas maduras e a manga em Leia Mais »
Picolé de Abacaxi Detox 12 de agosto de 2020 Nenhum comentário Ingredientes: 1 folha de couve; 4 folhas de hortelã; 1 rodela média de abacaxi; 100 ml de infusão de chá Leia Mais »
Pudim de Alfarroba sem Lactose 12 de agosto de 2020 Nenhum comentário Ingredientes: 3 Claras 1 Copo (300ml) de bebida vegetal (amêndoa,arroz,aveia,soja); 2 Colheres (sopa) de Alfarroba em pó. 1 Colher (café) Leia Mais »
Panqueca de Banana Integral 12 de agosto de 2020 Nenhum comentário Ingredientes: 1 Xícara de chá de farinha de aveia 3 Bananas medias 2 colheres de chá de linhaça 1 Xícara Leia Mais »
Omelete Doce 12 de agosto de 2020 Nenhum comentário Ingredientes: 4 claras 1 gema 1 colher de café de canela em pó 4 gotas de adoçante Stevia 1 colher Leia Mais »